工作壓力(Work stress)的影響是多方面的,壓力產生的時候,人處于工作應激狀態,從壓力產生影響的性質來分,有積極的、消極的兩種后果。
從壓力產生影響的領域來分,有個人健康方面的,有工作績效方面的,也有個人決策方面的。
如果長期、反復地處于職業應激中,就會導致一系列不良反應: 對工作不滿意、厭倦感、無責任心,并導致工作效率降低、缺勤率高、失誤增多。

職業應激的警告信號
性情的改變:原本話多的人話變少了、性格開朗的變沉默了、熱情的變得冷淡,顯得心事重重,情緒低沉,離群索居。 情緒的變化:開口講話卻容易傷感,或者容易激動、發怒、沖動,做事輕率。 工作時的狀態:注意力不集中,效率差,畏難,工作質量粗糙。 生活規律的改變:失眠,疲憊,有的人對煙酒的消耗量比平常增加了。

工作壓力源與可能后果

工作壓力源與可能后果

副標題

生產線歇斯底里癥
精疲力竭 生物鐘紊亂 健康受到威脅 煩惱和緊張增加
工作條件
工作超負荷或負荷不足
工作的復雜性及技術壓力
工作決策與責任
物理危險
緊急或突發事件
時間變化
角色壓力
角色模糊
角色沖突
焦慮和緊張增加 低工作滿意度與低績效 過于敏感
人際關系
缺乏接納與支持
勾心斗角,不合作
領導對員工不關心
孤獨、抑郁
敏感
人際退縮
職業發展
升職或降職 工作安全性與穩定性 抱負受挫
失去自信 焦慮增加 工作滿意度降低
生產力降低
組織系統
結構不合理
制度不健全
派系爭斗
員工無參與決策權

動機和生產力低下 挫折感 對工作不滿意
家庭工作交互影響
引起壓力的生活事件 如婚姻、家庭問題等
焦慮和緊張增加 身心疲憊
文章附圖

讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后,將所有的圖片掛到墻上,讓學員從中挑選出他們自己畫...

文章附圖

這是一個個人挑戰與團隊協作結合的項目,伴隨著愉快的音樂,讓比賽化于無形,使得學員更多地享受這個過程。 游戲目的:1...

文章附圖

本項目排成一列的圓桶組成的橋橫跨河面,學員踩在圓桶上走過橋面到河對岸。游戲目的:1.培養團隊精神。2.讓隊員們彼此...

文章附圖

學員手扶著二根鋼絲,腳踩著一根鋼絲,在離水面3米高以上的鋼絲繩上,橫跨河面從一端走到另一端,此項目上下起浮左右搖擺...

文章附圖

裝滿了水的氣球有多大的威力呢?要想了解就必須親自體會一下,你要利用你的投射技巧,使用水球攻擊對手,打敗他們。要求把...

文章附圖

游戲目的:提升放松心態,強身健體。游戲類型:素質拓展適合人數:多人,數量任意 所需道具/場地:道具:氣球若干場地:...

文章附圖

游戲目的:提升放松心態,強身健體。游戲類型:素質拓展適合人數:多人,數量任意 所需道具/場地:道具:沙包若干場地:...

文章附圖

游戲目的:提升團隊溝通能力,提高目標管理能力1 融入戶外運動,擁抱中華古鎮文化的剎那,開展一次獨特的、別出新意的團...

文章附圖

游戲目的:觀察力及角色適應能力的練習游戲類型:團隊合作型游戲時間:20分鐘-30分鐘適合人數:每組12~16人所需...

歡迎咨詢合作 我們將在第一時間回復您
企業
*
負責人
*
團建人數
*
主要拓展目的
*
聯系方式
*
驗證碼
 換一張
*
提交